2026年9月
スリランカエアラインビジネスクラス
食空間プロデュース会社、花生活空間代表の浜裕子です。
スリランカの旅の投稿にお付き合いくださいましてありがとございました。
スリランカは、今まで遠い国という印象でしたが、飛行機に乗ってしまえば、意外と近く、あれっ！もう着いちゃったという感じでした。
成田からコロンボのバンダラナイケ国際空港まで、スリランカ航空 @srilankanairl・・・
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スリランカの世界遺産、シギリアロック
食空間プロデュース会社、花生活空間代表の浜裕子です。
スリランカのシギリヤロック（シーギリヤ・ロック）は、高さ約195mの巨大な一枚岩の頂上に5世紀、カッサパ1世によって建てられた王宮跡が広がる、世界文化遺産の要塞跡です。
沐浴場やプール、庭園跡も見られ、こんな高いところによく築けたなと当時の高い建築技術と治水力に驚くばかりです。
・・・
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スリランカの一般家庭で食体験
食空間プロデュース会社、花生活空間代表の浜裕子です。
スリランカの一般家庭での食体験
スリランカの食文化の特徴といいましたら多種多様なスパイスとココナッツミルクを使い、複数の料理を、混ぜ合わせて、右手を使っていただく手食かと思います。
もちろんホテル、レストランなどでは、カトラリーが出されますが、一般家庭では、8割は、手食とのこと・・・
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スリランカ、アーユルヴェーダ料理をご紹介
食空間プロデュース会社、花生活空間代表の浜裕子です。
今回のスリランカの旅で滞在したシギリアのアユギリアーユルヴェーダウェルネスリゾート
AYUGIRI AYURVEDA WELLNESS RESORT
@ayugiriayurvedawellness での
アーユルヴェーダ料理を紹介致します。
アーユルヴェーダは、5・・・
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スリランカ滞在中にプロモーションビデオに出演協力
食空間プロデュース会社、花生活空間代表の浜裕子です。
スリランカ、シギリア、アユギリアーユルヴェーダウェルネスリゾート Ayugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriya に滞在中、思いがけず、リゾートのプロモーションビデオに出演の依頼を受け、協力することになりました。
撮影チームの皆さんとの写真・・・
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今回のスリランカの旅の目的は本格アーユルヴェーダ体験
食空間プロデュース会社、花生活空間代表の浜裕子です。
今回のスリランカの旅は、アーユルヴェーダで、心身を整え療養することが目的。
ストレスフルな生活が続いていましたので、昨年にリューアルオープンしたシギリアのアユギリアーユルヴェーダウェルネスリゾート
AYUGIRI AYURVEDA WELLNESS RESORT
@ayu・・・
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